{"id":50,"date":"2026-03-11T14:19:53","date_gmt":"2026-03-11T13:19:53","guid":{"rendered":"http:\/\/le-je-interieur.fr\/index.php\/blog\/"},"modified":"2026-06-10T16:20:46","modified_gmt":"2026-06-10T14:20:46","slug":"blog-faq-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/le-je-interieur.fr\/index.php\/blog-faq-2\/","title":{"rendered":"Blog & FAQ"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Blog & FAQ<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Le Je Int\u00e9rieur<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/header>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/header>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Inspirations & R\u00e9ponses - Le Je Int\u00e9rieur<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dans cet espace Blog & FAQ, je partage des rep\u00e8res, des r\u00e9flexions et des r\u00e9ponses concr\u00e8tes autour de la th\u00e9rapie br\u00e8ve, du coaching mental et de la reconnexion \u00e0 soi.
Vous y trouverez des articles pour mieux comprendre certains m\u00e9canismes int\u00e9rieurs, \u00e9clairer vos questionnements et d\u00e9couvrir les approches que j\u2019utilise dans mes accompagnements.
La FAQ vous permet \u00e9galement de r\u00e9pondre aux questions les plus fr\u00e9quentes avant de prendre rendez-vous : d\u00e9roulement d\u2019une s\u00e9ance, choix de l\u2019accompagnement, objectifs possibles ou cadre propos\u00e9.
Un espace pour avancer \u00e0 votre rythme, avec plus de clart\u00e9, de conscience et de confiance.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n
\n\n
\n
\n \n \"Sch\u00e9mas\n <\/a>\n \n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tSch\u00e9mas r\u00e9p\u00e9titifs : pourquoi revivons-nous parfois toujours les m\u00eames situations ?\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vous jouez mieux \u00e0 l\u2019entra\u00eenement qu\u2019en comp\u00e9tition ? Au golf, la technique ne suffit pas toujours \u00e0 expliquer les \u00e9carts de performance. Stress, peur de rater, pens\u00e9es parasites ou besoin de contr\u00f4le peuvent perturber la fluidit\u00e9 du geste. Cet article explore le r\u00f4le du mental dans le jeu de golf et montre comment la pr\u00e9paration mentale peut aider \u00e0 retrouver confiance, pr\u00e9sence et plaisir sur le parcours.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n \n \n \t Lire la suite <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n
\n\n
\n
\n \n \"Pourquoi\n <\/a>\n \n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tPourquoi la confiance en soi fluctue-t-elle autant ?\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Pourquoi la confiance peut-elle \u00eatre pr\u00e9sente un jour, puis sembler dispara\u00eetre le lendemain ? Loin d\u2019\u00eatre un \u00e9tat fixe, la confiance \u00e9volue selon nos \u00e9motions, notre fatigue, nos exp\u00e9riences et notre environnement. Cet article explore les m\u00e9canismes qui la font varier, notamment dans le sport et le golf, et montre comment mieux comprendre ses r\u00e9actions permet de construire une confiance plus stable, plus sereine et moins d\u00e9pendante du r\u00e9sultat.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n \n \n \t Lire la suite <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n
\n\n
\n
\n \n \"Pr\u00e9paration\n <\/a>\n \n \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tPr\u00e9paration mentale au golf : pourquoi votre mental bloque votre performance\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Pourquoi avons-nous parfois l\u2019impression de revivre toujours les m\u00eames situations ? Relations, confiance en soi, blocages ou r\u00e9actions automatiques peuvent r\u00e9v\u00e9ler des sch\u00e9mas r\u00e9p\u00e9titifs install\u00e9s depuis longtemps. Cet article explore l\u2019origine de ces m\u00e9canismes, leur lien avec notre histoire personnelle et la possibilit\u00e9 de retrouver progressivement plus de libert\u00e9 int\u00e9rieure gr\u00e2ce \u00e0 une meilleure compr\u00e9hension de soi.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\n \n \n \t Lire la suite <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Blog & FAQ Le Je Int\u00e9rieur Inspirations & R\u00e9ponses – Le Je Int\u00e9rieur Dans cet espace Blog & FAQ, je partage des rep\u00e8res, des r\u00e9flexions et des r\u00e9ponses concr\u00e8tes autour de la th\u00e9rapie br\u00e8ve, du coaching mental et de la reconnexion \u00e0 soi.Vous y trouverez des articles pour mieux comprendre certains m\u00e9canismes int\u00e9rieurs, \u00e9clairer vos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-50","page","type-page","status-publish","hentry"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/le-je-interieur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/50","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/le-je-interieur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/le-je-interieur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/le-je-interieur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/le-je-interieur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50"}],"version-history":[{"count":60,"href":"https:\/\/le-je-interieur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/50\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2146,"href":"https:\/\/le-je-interieur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/50\/revisions\/2146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/le-je-interieur.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}